ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΕΣ
Συμφωνά με τους κανονισμούς, ο παίκτης έχει το δικαίωμα να κάνει ελιγμούς όταν είναι σταματημένος, κρατώντας το ένα του πόδι σταθερό. Οι στροφές αυτές που κάνει με άξονα το σταθερό πόδι, είναι σημαντικές για το ξεμαρκάρισμά του και αποτελούν αξιόλογη επιθετική κίνηση. Οι στροφές είναι δύο ειδών: α) η μετωπιαία και β) η ραχιαία. Υπάρχει στη βιβλιογραφία και η αντίστροφη στροφή (reverse), η οποία όμως χρησιμοποιείται περισσότερο με ντρίπλα και ο μηχανισμός της είναι ίδιος με τη ραχιαία.
Περιγραφή
Μετωπιαία στροφή
Μετωπιαία χαρακτηρίζεται η κίνηση που κάνει ο επιθετικός παίκτης, όταν η διεύθυνσή της έχει την ίδια φορά με αυτή που καθορίζει το πρόσωπο του παίκτη. Δηλαδή, όταν ο παίκτης εκτελέσει στροφή με κατεύθυνση προς τα εκεί που βλέπει, τη χαρακτηρίζουμε μετωπιαία.
Ραχιαία στροφή
Ραχιαία χαρακτηρίζεται η κίνηση του παίκτη που έχει φορά ίδια με αυτή που καθορίζει η πλάτη του παίκτη.
Πίνακας κυριότερων στοιχείων
Μετωπιαία στροφή
Συνήθως χρησιμοποιείται, όταν ο επιθετικός πιέζεται από το πλάι και κάνει τη στροφή προς τα εμπρός, προκειμένου να αποκτήσει πλεονέκτημα χώρου και να αποφύγει το press του αντιπάλου.
Εκτελείται και όταν ο παίκτης παίζει με την πλάτη, και με τη στροφή θέλει να πλησιάσει πιο κοντά στο καλάθι.
Γενικότερα, είναι μία στροφή που γίνεται με το εσωτερικό πόδι (αυτό που είναι πιο κοντά στο καλάθι) και μειώνει την απόσταση του επιθετικού με το καλάθι.
Χρησιμοποιείται, όταν ο επιθετικός πιέζεται κατά μέτωπο και εκτελεί στροφή προς τα πίσω, προκειμένου να αποφύγει την πίεση και να δημιουργήσει χώρο ανάμεσα σε αυτόν και τον αμυντικό.
Όταν ο παίκτης είναι με πλάτη στο καλάθι και ο αντίπαλος του έχει αποκλείσει τη δίοδο στη ρακέτα, εκτελεί τη ραχιαία στροφή, για να κάνει σουτ ή κίνηση "fade away" σουτ.
Γενικότερα είναι μία στροφή που αυξάνει την απόσταση του επιθετικού από τον αμυντικό και δημιουργεί χώρο ανάμεσά τους, για κίνηση ή σουτ
Συμφωνά με τους κανονισμούς, ο παίκτης έχει το δικαίωμα να κάνει ελιγμούς όταν είναι σταματημένος, κρατώντας το ένα του πόδι σταθερό. Οι στροφές αυτές που κάνει με άξονα το σταθερό πόδι, είναι σημαντικές για το ξεμαρκάρισμά του και αποτελούν αξιόλογη επιθετική κίνηση. Οι στροφές είναι δύο ειδών: α) η μετωπιαία και β) η ραχιαία. Υπάρχει στη βιβλιογραφία και η αντίστροφη στροφή (reverse), η οποία όμως χρησιμοποιείται περισσότερο με ντρίπλα και ο μηχανισμός της είναι ίδιος με τη ραχιαία.
Περιγραφή
Μετωπιαία στροφή
Μετωπιαία χαρακτηρίζεται η κίνηση που κάνει ο επιθετικός παίκτης, όταν η διεύθυνσή της έχει την ίδια φορά με αυτή που καθορίζει το πρόσωπο του παίκτη. Δηλαδή, όταν ο παίκτης εκτελέσει στροφή με κατεύθυνση προς τα εκεί που βλέπει, τη χαρακτηρίζουμε μετωπιαία.
Ραχιαία στροφή
Ραχιαία χαρακτηρίζεται η κίνηση του παίκτη που έχει φορά ίδια με αυτή που καθορίζει η πλάτη του παίκτη.
Πίνακας κυριότερων στοιχείων
Μετωπιαία στροφή
Συνήθως χρησιμοποιείται, όταν ο επιθετικός πιέζεται από το πλάι και κάνει τη στροφή προς τα εμπρός, προκειμένου να αποκτήσει πλεονέκτημα χώρου και να αποφύγει το press του αντιπάλου.
Εκτελείται και όταν ο παίκτης παίζει με την πλάτη, και με τη στροφή θέλει να πλησιάσει πιο κοντά στο καλάθι.
Γενικότερα, είναι μία στροφή που γίνεται με το εσωτερικό πόδι (αυτό που είναι πιο κοντά στο καλάθι) και μειώνει την απόσταση του επιθετικού με το καλάθι.
Ραχιαία στροφή
Χρησιμοποιείται, όταν ο επιθετικός πιέζεται κατά μέτωπο και εκτελεί στροφή προς τα πίσω, προκειμένου να αποφύγει την πίεση και να δημιουργήσει χώρο ανάμεσα σε αυτόν και τον αμυντικό.
Όταν ο παίκτης είναι με πλάτη στο καλάθι και ο αντίπαλος του έχει αποκλείσει τη δίοδο στη ρακέτα, εκτελεί τη ραχιαία στροφή, για να κάνει σουτ ή κίνηση "fade away" σουτ.
Γενικότερα είναι μία στροφή που αυξάνει την απόσταση του επιθετικού από τον αμυντικό και δημιουργεί χώρο ανάμεσά τους, για κίνηση ή σουτ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου